肩縮こまっていませんか？
頭痛と肩凝りはお友達
特にママさんたちは
お子さんを抱っこしたり
荷物をたくさん持ったり
毎日腕や肩を使いっぱなしですよね🥺
肩に負担がかかるのは
当然のこと！
ご来店された時に、
大きいバッグを持っている方は
要チェック👀
たいていの方は
肩凝り頭痛持ち…
私も三女のオムツが外れたので
やっと荷物が減り
小さいバッグを持てるようになりました♡
バッグを利き手ばかりで
持つとカラダも歪みます…
カラダが歪むと
筋肉が引っ張り合い
結果、肩凝りや頭痛が起こります
意識的にバッグを反対に
持ち変えるなどしてみましょう😉
ご自身のために
出来るだけバッグは軽く♡
そして
周りの人に甘えちゃいましょう😆